Як підняти самооцінку?

Може хтось задавався цим питанням і має якісь дієві поради? Давайте поговоримо, що би могло допомогти в такій ситуації? 

Темы: Виховання і психологія


Теги: самооцiнка

38 коментарів

  • Lastochkaa 18 квітня, 12:49 18

    Заробляти і мати якоможна більше своїх власних грошей. І самооцінка взлетить до неба.

  • 1 коментар
  • Drama 18 квітня, 18:07 9

    От скажу вам за свої гроші- дійсно мати свої. Я свої мала та не довго, вийшла заміж і в сраку- не відстояла, піддалась,дурепа.Я заробляю на рівні з чоловіком, але грошей в мене моїх немає, бо одразу себе поставила так- сімейний бюджет спільні гроші- і ясна річ слухаю що він утримує сімʼю, не я.
    Не робіть як я

  • natali111 22 квітня, 09:17 5

    @Iolanta Теж плюсуюсь, за гроші. Це таки дійсно придає впевненості, я особливо це відчула після шести років декрету )), коли вийшла на роботу і через два місяці почала заробляти на рівні з чоловіком, а ще через пів року більше ніж він. І зараз мені прямо в кайф, коли я зі своїми дітьми йду до магазину і не трушусь над кожною копійкою, а вільно можу купити якусь незаплановану дрібничку, смаколик, іграшку яку просить дитина. Ну і також розумію, що за гроші і красоту можна подкоректировать))) Мені он на носі 45 - "баба ягодка опять"))) Вид канєшно не той що у 25, добавились і деякі зморшки і сивина активно почала з'являтись, але це можна подшліфовать)), все одно мій вік мені ніхто не дає а завжди меньше. А от подивитись на чоловіків такого віку, то іноді як діди виглядають )) Гляжу )) на них, і розумію, що паритись мені за свою самооцінку ще рано )) Хоча, намагаюсь тримати себе в руках , не нажиратись, щоб лишніми кілограмами не обростати, ну і так, трохи чепуритись щоб була красота бо треба щоб у дітей була гарна мама ))

  • Natutka 28 квітня, 19:40

    @natali111 +:100:

  • Torri 18 квітня, 12:59 5

    Оо)) я знаю! Це було років тридцять тому ..ми були молоді дівчата, пішли затемно в парк, прикупили пива в бутилках.. сидимо..і що воно смикнуло почитати етикетку сзаду..а там ,," придаёт уверенность в себе, блеск в глазах..." Так сміялися, на все життя запам'ятала:wink:

  • Iolanta 18 квітня, 13:02 3

    Назву! Назву скажіть! :joy:

  • Torri 18 квітня, 13:52 2

    @Iolanta Та коли то було)) Рогань тоді модне було))

  • samsanty 18 квітня, 18:15

    :smile:

  • Коментар видалено

  • 4 коментаря
  • Nana8 18 квітня, 16:59

    @Antonina777 Зрозуміла, дякую!

  • edina 18 квітня, 18:07 1

    @Nana8 Окситоцин виділяється під час обіймів. Обіймайте коханого, дітей, кота.
    Дофамін гормон досягнень поставте ціль і досягніть її. Купіть кубик Рубика наприклад і по відео в ютубі навчіться його складати.

  • Nana8 18 квітня, 18:32 1

    @edina Дякую, а я то думаю, чого так люблю обніматись))))

  • Arlana 18 квітня, 13:21 2

    Перестати залежати морально від інших людей. Зрозуміти, що ваша думка про вас не залежить від обставин, від місця, від роботи, від того прибрали ви дома чи ні, помили голову чи ні, що хтось сказав, подумав, побачив. Є люди, які вважають себе поганими, гіршими, не вартими, недостатніми, якщо вони не роблять те і те, хоча оте все може бути тупо навʼязаним.
    Любити, поважати, берегти себе в будь-якому випадку, в будь-який період свого життя. Бути максимально самодостатньою, щоб не потрібно було «терпіти» те, що не подобається, що не приносить радості. Тут не тільки про фінанси, хоча вони звісно грають дуже велику роль.
    Ну і перестати думати, що треба щось зробити і тоді я буду себе більше поважати, бо тоді знайдеться щось інше, що знову не дасть існувати тій хорошій самооцінці. Працювати тут треба тільки з головою, своїм відношенням до себе і абстрагуватись від всього, що навколо, бо це не про самооцінку.

  • Natutka 20 квітня, 08:16

    +:100:

  • Torri 18 квітня, 13:54

    Слухайте, а що це за Джек пот?? Я вже й забула такого аншлагу

    Зображення
  • Torri 18 квітня, 13:55

    І ще ж далі є цікаві

    Зображення
  • samsanty 18 квітня, 14:06 3

    @Torri :smile: я й сама офігєла

  • Коментар видалено

  • Olyaion 18 квітня, 14:37 2

    Шкода що на Кашалоті так мало подібних тем. Авторе, подивіться вебінари безкоштовні на цю тему, помедитуйте і ви маєте зрозуміти, які у вас упередження, що не дозволяють себе любити. Хто вам казав ці упередження і т.д.

  • n_sale 18 квітня, 14:48

    Цікава тема, всі ми іноді втрачаємо відчуття власної цінності. У мене буває таке час від часу.

  • Коментар видалено

  • Tanyssshhhka 18 квітня, 16:55

    А її не було взагалі чи з часом опустилася ?

  • Iolanta 18 квітня, 17:58

    Не все погано, але відчуває, що йде на спад

  • Tanyssshhhka 18 квітня, 18:22 3

    @Iolanta Якщо здоров'я дозволяє , то підіть на танці чи йогу - стрес знімає, тіло підтягує , настрій підіймається )
    Мені особисто підіймає самооцінку мій вигляд і гроші , що я заробила )

  • Iolanta 18 квітня, 18:58

    @Tanyssshhhka Дякую за пораду

  • zolu6ka 18 квітня, 16:56 1

    Задайтеся якоюсь метою, можно не глобальною, доведіть справу докінця, і ця перемога надасть вам впевненості, любові до себе. Почніть прислуховуватися до себе , чого хочете Ви, робіть це, з самого простого. Побудуйте собі план на тиждень, наприклад, хочу поїхати у ботсад, або виставку, або купити собі шосеь, або підти до перукаря.
    Не знаю ваших вводних) думаю Ви зрозуміли про що я, успіху

  • Nana8 18 квітня, 17:04 3

    Невже у вас занижена самооцінка??? Ви такий гарний весняний обмін організували!!! Да і сама красуня яка!!!

  • 1 коментар
  • Коментар видалено

  • Iolanta 18 квітня, 22:01

    Це мабуть одне від одного не залежить

  • Nana8 18 квітня, 22:39 1

    @Iolanta Я вас від чистого сердця похвалити хотіла, а Антоніна таке написала, що я і не знаю тепер, чи правильно зробила(

  • edina 18 квітня, 18:10 3

    Видаліть зі свого життя токсичних людей. Спілкуйтеся з людьми які вас підтримують.

  • Коментар видалено

  • Oceanlover 18 квітня, 23:17

    Як знизити, тільки навпаки

  • HamsterDesert 19 квітня, 16:35 1

    Дещо залежить від Вас, дещо від оточення. Але деякі проблеми потрібно вирішувати зі спеціалістами.

  • optsale 19 квітня, 18:55

    100%
    Багато залежить від характеру і від оточення, якщо підтримують, хвалять, цінять і так далі - супер! Решта- робота над собою. І характер

  • Коментар видалено

  • 12 коментарів
  • Коментар видалено

  • Коментар видалено

  • Коментар видалено

  • Malleylarry6 сьогодні о 14:49

    Оо, ну це питання точно цікавить більшість людей планети, я в цьому впевнений. Я помітив, що самооцінка людини - це річ дуже тонка й треба постійно працювати над любов'ю до себе. Мені теж довелося пережити таке, тобто тотальне не прийняття себе. Добре, що я відкрив для себе цей ресурс https://psychologyua.com.ua/ Я звернув увагу на те, що тут багато цікавих та корисних розділів, таких як психічне здоров'я, стосунки, кар'єра, діти, нейронаука й інше. Я вдячний розробникам сайту, бо він надає всебічне розуміння різноманітних аспектів психічного здоров’я та людського розвитку.

  • Sanechka сьогодні о 16:28

    Раджу почитати Луїзу Хей, мені допомогло, ну і плюс ті всі поради що були вище.

    Зображення
  • Sanechka сьогодні о 16:29

    Зображення
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу