питание

Наша кулінарна книга. Рецепти страв, майстер-класи з приготування, питання по темі.
Кулінарні рецепти 2 червня 2016, 09:26

Рецепты правильного питания!

Девочки закидайте меня рецептами правильного питания, только не очень сложными. А то уже лето, а я как телепузик) В интернете смотрела рецептики, а там все с такими ингредиентами, что незнаю где их искать.


Теги: рецепты, питание

medyzka
Кулінарні рецепти 11 серпня 2015, 15:57

Что едите, готовите в такую погоду?

у меня идей нет савсем=) максимум салатики=)) ребенку - супчик, кашки утренние, а вот с ужином и т.д., проблема и мне ему=)) я могу весь день прожить на прохладной воде, фруктах и крекере. Решила приготовить и незнаю что=)


Теги: питание, еда, рацион

Tanya_
Кулінарні рецепти 30 липня 2015, 14:35

Обед на работу

Девочки, что Вы даете мужу с собой на работу покушать? Может есть какие-то проверенные рецепты, чтобы быстро и вкусно

Мужу уже многое приелось, прямо не говорит, но иногда подшучивает по поводу котлет и сосисок:))

Обычно даю котлеты/сосиски/отбивные+гарнир(гречка, рис, макароны, каша Артек)+овощи+хлеб, ну и сливки для кофе. Иногда могу положить печеньки, конфеты или фрукты.


Теги: рецепты, питание

kate_ger
Кулінарні рецепти 22 травня 2015, 10:23

питание

Завтрак 3–4 яйца всмятку ил омлет Порция овсянки 300–400 г овощей 2 завтрак: 1 большой банан Пара кусков твёрдого сыра

Обед

200 г запечённой рыбы или телятины Пара печёных картофелин Овощной салат

Полдник

Натуральный йогурт Цельнозерновая булочка

Ужин

150–200 г отварных куриных грудок 2–3 куска цельнозернового хлеба Овощи на гриле

Перед сном

200 г нежирного творога 30–40 г орехов


Теги: питание, завтрак, рацион, ужин, обед

Александр
Кулінарні рецепти 22 січня 2015, 09:02

Что у вас сегодня в семейном меню?;)

Доброе всем утро! Хожу все утро по кухне, понимаю, что кушать надо готовить, а что?.... После праздников не могу войти в ритм, сообразить ежедневное меню.

А что у вас в меню на сегодня, вчера, на выходные особенные блюда? ( у нас блины на завтрак, например). Что- то есть такое, что любит вся семья и неморочливо готовить? Я готовить вобщем могу...но не долго)) тоесть день у плиты не обо мне, стараюсь быстро, вкусно, полезно. Но....надоело домашним по ходу:(

Примерное меню :

З✳. Каша овсяная, кисломолочка, фрукты. ( иногда омлет или блины с творогом),…


Теги: питание, меню, рацион

AlisaMimi
Кулінарні рецепти 15 січня 2015, 16:28

Меню для раздельного питания

есть такая "проблема" - в гости пригласить хотим кумовей, но у них фишка - раздельное питание.

ТО есть большинство "обычных" блюд типа отбивных они не едят.

Дайте пожалуйста идеи ..

Салат - греческий, корейская морковка (что они готовили), свекла, .. что еще можно ?

Ну запечем курицу.

А что бы еще такого ? Курицу с картошкой на гарнир они не едят вроде


Теги: рецепты, питание

YevA_com_ua
Кулінарні рецепти 19 вересня 2014, 16:23

Питание при ГВ!))) Поделитесь своим меню)))

Всем привет!

Девочки, подскажите, какое примерное меню у Вас было при ГВ, а то уже ничего в голову не лезет. Что можно позволить себе из сладенького?


Теги: питание

Zlata2013
Кулінарні рецепти 13 серпня 2011, 15:41

Соль на кухне. Какая лучше?

Девчонки! Какую соль вы используете на кухне? Сегодня разновидностей ее на прилавках – масса. Есть соль морская, каменная, йодированная, фторированная, обогащенная витаминами и микроэлементами. Всегда покупала обычную каменную, иногда


Теги: питание, продукты, соль

Vika
Кулінарні рецепти 22 липня 2011, 14:04

Здравствуйте мамочки)

Подскажите советом, чем кормить ребенка. Ест только мамино молочко, ребенку 11 мес.
Ничего другого не хочет, ни супы, ни каши. Может, конечно, чуть творожка, йогурт и сыр с хлебом и все((( Моим молоком не наедается естественно, ночью висит постоянно на груди (до 8 мес ела очень хорошо каши, супы, овощное пюре).

Теги: рецепты, поговорить, питание, 9-12 месяцев

smadly
Кулінарні рецепти 19 березня 2011, 17:37

Малышу годик скоро!!!

Девочки, спасайте!!! Маленькому скоро годик, прям не знаю, что приготовить, хочеться что-нибуть новенькое, оригинальное. Поделитесь рецептиками, пожалуйста!!! Заранее спасибочки!!!!=))

Теги: рецепты, питание, 1-2 года, 9-12 месяцев

OlechkaPa
  • 1
  • 2