Як допрацювати цей день?
кави випила , вже голова болить , від голови випила.
Спати не можу так і далі. Виписали снодійне , психіатр виписала.
ну поки лежала у лікарні , кололи мені щось і снодійне пила то спала.
а вдома сну немає ти хоть трісни.
Розкисати толку немає, антидепресанти ніби діють, а снодійне :scream:...
Лягаю вже в 21:15-21:30 уже в ліжку , ну сну немає і все.
кава теж не вихід , бо в мене тахікардія.
тай дає заряд на трохи.
вітаміни групи В кололи , пила. розкажіть як ви ?
голова болить дуже часто і постійно , в одній частині. Напевно мігрень ?
Коментар видалено
Wild_fairy 1 жовтня 2023, 11:58
я дуже добре почитала про всю ендокринну систему, дякую. Якщо ви мені намагаєтеся довести, що корисно приймати хімічновироблений варіант нейрогормона, який виробляється самим організмом, що його можна приймати безконтрольно, в довільно обраній дозі і скільки завгодно часу, то... ви просто геть не розумієте як працює ендокринна система людини. ну і почитайте, будь ласка, самі не гугл, а наукові дослідження, бо там можна дізнатися, що він не так давно відкритий в принципі, ті незначні і нечисельні дослідження, що є, не показують аж такого чудодійного впливу на сон, там мова йде про хвилини в плюс, крім того він малорозчинний, і скільки з тієї капсули вдасться поглинути організму взагалі ніхто не скаже. Всі протипухлинні властивості, про які ви кажете, в стані дослідження. Тобто є версія, що мелатонін може бути корисним при певних видах рака корисним, але це не точно. Але так само штучно створена гіперфункція епіфізу може бути причиною раку самого епіфізу чи гіпофезу. Це все ще тільки досліджується
JuliaSha 1 жовтня 2023, 12:01
Я про дози взагалі нічого не писала, не вигадуйте)
Wild_fairy 1 жовтня 2023, 12:03
а тут і писати не треба, він вільно продається, люди його вільно купляють, часто за принципом, чим більша доза тим краще, ніхто аналіз на нестачу його в організмі не робить. Тут само собою, що п'ють у будь-якій дозі, яку купили
Коментар видалено
Коментар видалено
akunamatata24 29 вересня 2023, 13:43
Я вже просто не знаю яка це стадія і чого
Все тіло трясеться , руки.
Як не срачка то пердячка
amantis 29 вересня 2023, 13:46
спросите у своего врача о такой схеме лечения
адаптол + трикардин в табл.
знаю, что снотворные очень плохо влияют на работу сердца.
например, сонмил, его можно в минимальных дозах и не больше недели подряд.
возможно, мелатонин это выход и аутотренинг, за 2 часа до сна должен быть покой, можно почитать или посмотреть в ютуб массаж асмр, это расслабляет.
обезболивающие тоже не выход, можно редко
irenika 29 вересня 2023, 14:25
Мелатонін непогано саме для сну.
Якщо трусить, то більше схоже на панічні атаки, мені казали анаприлін випити (але він знижує тиск), ще корвалол можна спробувати
irenika 29 вересня 2023, 14:55
Глюкоза заспокоїла) нерви дуже впливають на гормональну систему
akunamatata24 29 вересня 2023, 15:06
До речі про цукор ….
У мене завищений :scream:
Ну канєшно. В такому стані попала у лікарню , можливо від стресу так він піднявся
Я більше не ходила перездавати
Лікарі сказали що нічого страшного.
До лікарні цукор був 5
irenika 29 вересня 2023, 15:11
Може й від стресу, я в цьому не спец
Riina 29 вересня 2023, 17:02
Я стільки всього перепробувала щоб засинати. Знаєте, найкраще це аудіокнижка. Знайшла голос спокійний, муркотіння, під нього і спала. Інколи допомагає щось з'їсти, інколи лягти на інше ліжко, навіть на підлозі ковдра лежить зараз. Це зовсім не научно і при серйозних проблемах не допоможе, але якщо у вас все на нервах, то можна спробувати.
Ще є вітаміни, від яких гірше сон. Особливо залізо.
Catlen 29 вересня 2023, 18:36
А мені ще зайшли медитації. Знаходила на ютубі , ті що подобалися, і слухала. Допомагало
akunamatata24 29 вересня 2023, 18:54
Я і вдень включаю рейки
Чи як там.
Короче все пробую
Gayka_ 29 вересня 2023, 17:20
Пийте те що призначив лікар. І антидепресанти і снодійне. Ви не можете заснути, тому що постійно в стресі і адреналін не дає заснути. Приймате все по схемі, яку вам прописали. Все буде добре, все пройде.
Missis 29 вересня 2023, 17:54
Магнiй може допоможе вам?
Стосовно сну - аудiо - книга- добра порада вище.
IRINA_F 29 вересня 2023, 18:05
Надо найти от чего бессонница, я прошла через это, тоже думала что нервы, мои особенности, потом случайно вычислила что ОТ МАГНИЯ!! айхербовского! Купила аптечный - начала нормально спать. Ещё кое от чего было, например хваленый Д 3, так что подумайте какие препараты сейчас принимаете, какие витамины.
heppi66 29 вересня 2023, 18:51
Есть АД которые помогают к вечеру расслабляться и засыпать))
Мне прописал психиатр) Депратал, Симода- это препараты одного действующего вещества, но немного разные доп.
Помогает))
akunamatata24 29 вересня 2023, 18:53
Через сколько вы почувствовали что вам помогает ?
Коментар видалено
heppi66 29 вересня 2023, 19:05
Лучше стало на второй- третий день. Но есть и побочки от поепарата...тошнота немного, сонливость днем, и аппетит пропал)
Зато вечером прям вырубает.. Побочки со временем проходят. Пить нужно не меньше 3-4 мес.
Ira3331 29 вересня 2023, 22:17 2
Можливо справа не в "тому, що потрібно пити якісь ліки" для того, щоб засинати... ви скоріше вб'єте тими ліками свій імунітет... думаю причина криється, втому, що вас турбують напевне якісь думки чи тривога...потрібно перше з цим розібратись вам...
Wild_fairy 30 вересня 2023, 12:25
ви гормони здавали? щитоподібна?
akunamatata24 30 вересня 2023, 12:45
Так здавала
Все в нормі
Wild_fairy 30 вересня 2023, 12:56
тоді зверніться до лікуючого психіатра, вона має вам замінити препарат, якщо цей на вас не діє
akunamatata24 30 вересня 2023, 13:01
Ми це вже обговорювали.
Вона сказала треба час.До трьох місяців. Усі мої симптоми психічного характеру, вона якось назвала я вже не памʼятаю псизогенного чи як.В мене дуже багато симптомів, перевіряли гемоглобін, гормони , ну все короче що може давати такі симптоми. І невролог мене направив теж до психіатра.
Швидко ад не діють каже психіатр, в мене на рано і на вечір таблетки